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它是3月第一菜,心脏血管最爱
2018-04-26春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都…查看全文>>
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喝小米粥真能帮你养胃?
2018-04-26很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后,有很多人想喝碗粥,让胃休息一下。但对于不同的人来说,喝小米粥养胃的效果…查看全文>>
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这几类人吃粗粮竟会伤身!怎么吃才合理?
2018-04-26人体是一个平衡系统,杂粮和细粮要合理搭配,讲究平衡,才算是健康的饮食习惯。粗粮虽好,但并不是人人都适合吃。比如肠胃功能不好、钙铁蛋…查看全文>>
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红枣和它一起泡,每天一杯,身体内湿气消,
2018-04-26俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的…查看全文>>
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核桃不离手,能活九十九
2018-04-26民间有一个历史悠久、广泛流传的“手疗核桃”,古时称“揉手核桃”,有的地方也称为“文玩核桃”、“健身核桃”、“掌珠”。属于中医外治器…查看全文>>
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吃鸡蛋时,别做这 10 件事!第一件就有好多
2018-04-26鸡蛋是日常生活中,被用到最多的食材之一了。鸡蛋中的营养物质很容易被人体吸收利用,再加上价格亲民,制作方式又多种多样,简直就是这个星…查看全文>>
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不吃香菜是你大脑的损失!香菜煮水喝还有这
2018-04-26香菜是一种日常常见的蔬菜,多做为汤品配菜或菜品点缀,它和臭豆腐一样,爱的人认为它很香,恨的人觉得它臭到无法容忍。在大学我们宿舍甚至…查看全文>>
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这些食物不能同时吃!吃了这么多年竟都吃错
2018-04-26人体是一个复杂结构,消化食物也是一个复杂的过程。如果饮食搭配不当很可能会引胃部消化负担,甚至还会引起胃炎。俄罗斯“ELLE”新闻网为大…查看全文>>
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它是公认的十大名菜之首,抗癌防癌,并有“
2018-04-26芦笋,是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,国际公认为十大名菜之首,冠之为“蔬菜之王”,并有“珍稀蔬菜”“国宴佳肴”“防癌蔬菜”“富…查看全文>>
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肝脏垃圾的克星来了!这几种碱性食物能排毒
2018-04-26现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接…查看全文>>
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3种人吃大蒜会越病越重
2018-04-26“二小二小,头上长草”打一字,这个字就是“蒜”。在烹饪美味佳肴的时候,蒜可是不可或缺的配料。说起大蒜,人们也会首先首先想到它的杀菌…查看全文>>