-
坚持每晚睡前嚼几粒枸杞会怎样?
2018-04-26枸杞究竟在什么时间吃才能发挥最佳功效?当一些人还在用保温杯泡枸杞的时候,另一些人却选择每晚坚持吃几颗枸杞。坚持每晚都吃枸杞会怎么样…查看全文>>
-
千万别乱吃番茄 这样吃才能充分吸收番茄红
2018-04-26番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。其中含有的番茄红素能抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内…查看全文>>
-
黑木耳对健康的五大好处不得不看
2018-04-26黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品…查看全文>>
-
警惕!大蒜再好五类人也要慎吃
2018-04-26大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,…查看全文>>
-
坚持每晚吃5颗枸杞会怎么样?
2018-04-26网络上流传着这么一个段子:生活不止远方的苟且,还有保温杯里的枸杞。由于枸杞是家喻户晓的养生药材,加上味道可口,因此很多人都会日常吃…查看全文>>
-
节后解腻,就靠这4种食物!尤其第三种,超
2018-04-26过去的几天,你是不是和小编一样,腿脚忙,肠胃也忙?走亲戚、串朋友,不是在吃大鱼大肉,就是在去吃大鱼大肉的路上!整天吃吃吃,吃得肠子…查看全文>>
-
厨房里的它可抗癌、降胆固醇!但千万别过量
2018-04-26吃腐乳的好处有哪些?又有哪些禁忌需要注意?…查看全文>>
-
每天吃两个它,50岁像20岁,家家都有
2018-04-26“睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗”,虽表述有些绝对,但苹果确实是有着“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”之称,它的功效让医生…查看全文>>
-
吃核桃让动脉更年轻!这样吃功效才最大
2018-04-26核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑,其褶皱或折叠很像大脑皮层。人们总说吃什么补什么,以形补形,因此很多人…查看全文>>
-
排骨的18种经典做法,好吃到舔盘子!年夜饭
2018-04-26准备好所需食材,排骨用清水浸泡5分钟后,冲洗几遍去除血水,排骨凉水入锅,同时放入料酒和姜片,水开后焯1分钟,凉水入锅可以使血水更好的…查看全文>>
-
让菠菜和鸡蛋的营养增加一百倍,这样做,而且
2018-04-26大自然不仅给了我们绿色的环境,还给咱们绿色的食物。菠菜等于此中一种,想当初,家中便有一块菜地,种了菠菜,绿油油的一片。生命力极强,…查看全文>>