这几类人吃粗粮竟会伤身！怎么吃才合理？
喝小米粥真能帮你养胃？
它是3月第一菜，心脏血管最爱
它是公认的十大名菜之首，抗癌防癌，并有“富硒
这些食物不能同时吃！吃了这么多年竟都吃错了
不吃香菜是你大脑的损失！香菜煮水喝还有这神奇
吃鸡蛋时，别做这 10 件事！第一件就有好多人在
核桃不离手，能活九十九
红枣和它一起泡，每天一杯，身体内湿气消，脸色-
注意！这种姜常吃可能会致癌！家里有的赶紧
2018-04-26姜不光是我们日常生活中的调味品，还有着很好的药用价值。健康生活已经离不开“大姜军”了！但在买姜吃姜的时候，你一定要注意这些事！…查看全文>>
-
这样煮玉米利尿利胆
2018-04-26煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉，留内层薄皮煮，玉米味道更香，而玉米须有利胆、利尿等作用。…查看全文>>
-
饺子换个煮法，立马好吃10倍！！
2018-04-26要说最简单、不凑合，吃起来又过瘾的食物，脑子里第一个冒出来的，就是饺子。花几分钟煮一碗饺子，就有荤有素有主食了。要想过瘾，那做成酸…查看全文>>
-
红酒的功效与作用，红酒的用处有多大？！
2018-04-26红酒其实就是我们常说的葡萄酒，它可以分为有红葡萄酒，白葡萄酒，粉红葡萄酒。可见红酒就是用葡萄而酿制成的酒，葡萄就是一种富含着丰富的…查看全文>>
-
农村大妈教你秘制萝卜干，吃1年都不会坏
2018-04-26买绿头萝卜10斤，要1斤多1个的萝卜为好。不要太大，绿心翠甜，腌出的萝卜干也好吃。…查看全文>>
-
喝酸奶竟会致血液粘稠？牢记这六大认知误区
2018-04-26“不冷藏的酸奶营养价值不高”“酸奶含糖，糖尿病患者不能喝”……这些朋友圈里流行的说法靠谱吗？食品营养专家表示，朋友圈里的很多关于酸…查看全文>>
-
这3种菜绝不可以放味精，易中毒！
2018-04-26之前应该有过很多关于使用味精会致癌的报道，这导致现在很多人做菜都很少放味精了，其实关于味精致癌也是分情况的，炒菜出锅前放味精只会为…查看全文>>
-
胡萝卜生吃和熟吃哪个更营养
2018-04-26胡萝卜虽然不是每个人都喜欢，但几乎每个人都知道它营养十分丰富，含丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。有人说胡萝卜…查看全文>>
-
韭菜被誉为“男人菜”，但不能和它同吃，小
2018-04-26韭菜，也叫做壮阳草，有壮阳补肾的功效，特别适合男性朋友。但在吃韭菜的时候要注意，韭菜和一些食物搭配着吃容易出现中毒的情况，一定不能…查看全文>>
-
两种食物搭配吃百病不生！
2018-04-26体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一…查看全文>>
-
自带长寿基因的十大食物，大家一起吃起来
2018-04-26以后身体好不好，日常积累很重要，要想年轻不衰老，合理饮食要知道！下面为大家推荐自带长寿基因的十大食物，大家一起吃起来吧！…查看全文>>
